Категория
Кому
Цена

Абонемент на занятие йогой

2отзыва
Занятия йогой в Yoga Tut Studio — выбери свое направление
certificate image 0
Занятия йогой в Yoga Tut Studio — выбери свое направление
certificate image 0
МестоYoga Tut Studio, г. Минск, ул. Кальварийская, д. 4
Количество участников1 человек
Срок действия сертификата 3 месяца со дня покупки
Продолжительность1 занятие – 1,5 часа
СезонностьКруглый год
Без переплатНе только в подарок, но и для себя
О компании
Занятия йогой в Yoga Tut Studio — выбери свое направление

Описание сертификата

Мы приходим к мысли о йоге в тот момент, когда внутреннее состоянии сковано стрессами, голова заполнена ненужными мыслями, а тело требует покоя и расслабления. Прислушайтесь к своему организму — займитесь йогой. Терапевтический эффект для души и тела вы почувствуете уже с первых занятий!

Условия занятий йогой

Сертификат дает право на посещение:

  • одного занятия в течение 1,5 часа;
  • 4 занятия в месяц, каждое по 1,5 часа;
  • 8 занятий в месяц, каждое по 1,5 часа;
  • 10 занятий в месяц,каждое по 1,5 часа;
  • 12 занятий в месяц, каждое по 1,5 часа;
  • безлимитного количества занятий в месяц, каждое по 1,5 часа.

Давайте познакомимся с направлениями

Йога в МинскеХатха-йога

Разберем по слогам. «Ха» — есть солнце. «Тха» — луна. Два вида энергии человека, между которыми необходимо восстановить баланс. Это и есть ключевое предназначение данного вида йоги. Достигается равновесие с помощью асан, пранаямы — дыхательных упражнений, шаткары — практики очищения и медитации — для расслабления и восстановления сил.


Йога в МинскеКлассическая йога

«Сила в покое» — основной постулат классической йоги. Чтобы высвободить свою силу и направить ее в нужно русло, необходимы два условия: полная неподвижность тела и его расслабление. Выполняя асаны, человек постепенно увеличивает время нахождения в них. Учится концентрироваться на определенном органе и направлять на него свое внимание.


Йога в МинскеОздоровительная йога

Цель оздоровительной йоги — это контроль психофизиологического состояния. Когда оно приходит в норму, болезни отступают. С помощью асан и дыхательных упражнений, человек избавляется от болей в спине, пояснице и суставах, улучшает гибкость и осанку. А эмоциональное состояние поддается контролю — негативные эмоции больше не властвуют над вами.


Йога в МинскеАштанга–виньяса йога

Подойдет для тех, кто любит динамику. Главное отличие от других направлений — большое количество асан, которые меняются без остановки в правильной связке с дыхательными техниками. Для этого направления необходим минимальный уровень физподготовки — занятия предполагают 6 уровней сложности. Людям с травмами спины аштанга-виньяса противопоказана.


Йога в МинскеФлоу-йога

Это авторский стиль известного российского практика Вадима Попова. Флоу-йога основана на постепенном изучении асан и дыхательных практик под наблюдением тренера. Он помогает ученику попасть в поток движений и дыхания. На начальном уровне занятия дают яркий терапевтический эффект: восстанавливается тонус организма и укрепляется опорно-двигательный аппарат.


Йога в МинскеАйенгара йога

Занятия по этому направлению предполагает выполнения асан с использованием опор, ремней и различных подручных материалов. Дополнительное оборудование помогает добиться идеально правильного положения тела и зафиксировать его неподвижность. Это и есть главная задача в направлении.


Добро пожаловать в Yoga Tut Studio

Занятия йогой

Вас с первого взгляда покорит уютная, почти домашняя атмосфера в студии. Залы полностью оборудованы и снабжены всем необходимым инвентарем для занятий. Особое внимание в студии направлено на мастерство и опыт преподавателей, которые обучались у известных практиков из США, Индии и Италии. Главный девиз — индивидуальный подход, который зависит от умений и физических возможностей ученика.

Почему стоит попробовать занятия йогой

Йога в Минске

Укрепляется опорно-двигательный аппарат.
Йога в Минске

Развивается гибкость и пластичность.
Йога в Минске

Уходит стресс и нервное напряжение.
Йога в Минске

Вы учитесь слышать и понимать свой организм.

Важно знать

  • Перед посещением необходимо заранее уточнить наличие мест в группе и записаться на удобные дни и время.
  • С собой необходимо взять удобную одежду, которая не сковывает движения и носочки.
  • Следует заранее проконсультироваться с врачом перед началом занятий.
  • Рекомендуется приходить на групповые занятия примерно за 10 минут до начала.
Трудно определиться с подарком?

Оставьте заявку и мы поможем подобрать лучший вариант для вас!

Как выглядит подарок

gift 2

gift 2

gift 2



Вопросы, отзывы, комментарии

Оставьте свой комментарий

Оцените сертификат:
  • Юлия
    12.12.2017

    Здравствуйте, подскажите, надо ли брать с собой коврик для йоги? Или их выдают в зале?

  • Алина
    04.12.2017

    Друзья угадали с подарком, всегда думала попробовать, но время не хватало, с выбором студии так же не прогадал, прекрасные инструктора, все безумно понравилось, получила массу удовольствия!))