В наши дни йога в Минске становится всё более популярной для горожан. Что так привлекает в ней? Ответ очень прост: универсальность, полезность, эффективность. Подарите своим друзьям билет в мир духовного спокойствия и физической гармонии тела и духа вместе с подарочным сертификатом на занятия йогой в Yoga Tut Studio.
Занятия йогой подходят парням и девушкам, людям пожилого возраста, беременным, людям с противопоказаниями к силовым занятиям. При регулярных занятиях влияние и эффект йоги неоспоримы: снятие стресса; избавление от дискомфорта и болей в спине и позвоночнике, пояснице; улучшение пищеварения; улучшение осанки; восстановление сна; эффективное похудение и поддержание мышц в тонусе; улучшение иммунитета; детоксикация организма.
Кому подарить сертификат на занятия йогой в Yoga Tut Studio:
- людям с противопоказаниями к силовым занятиям;
- желающим улучшить физическое и духовное состояние;
- активным и подверженным частым стрессам людям;
- желающим сделать тело более подтянутым и привести мышцы в тонус;
- людям с проблемами позвоночника и осанки;
- людям, имеющим проблемы с суставами, остеопорозом;
- желающим избавиться от проблем с дыханием, пищеварением, улучшить иммунитет.
Для напряженных и активных горожан это отличный способ расслабиться и снять стресс, справиться с депрессией при помощи дыхательных практик, избавиться от бессонницы и переедания. Уже после первого занятия йогой вы увидите разницу: ваши тело и разум оживут, вы почувствуете себя свежей и обновленной, появится жизненная энергия и желание совершенствовать себя при помощи различных практик йоги.
Для новичков лучше подойдут занятия в зале под присмотром опытных инструкторов, готовых прийти на помощь с советом. Иногда при самостоятельном изучении асан и практик йоги могут возникнуть проблемы с дыхательными упражнениями, концентрацией, сосредоточенностью, которых так сложно иногда бывает достичь дома.
Выбирать направление йоги следует в соответствии со своими вкусами и пожеланиями. В Yoga Tut Studio представлены разнообразные виды йоги:
- аштанга-йога,
- универсальная йога,
- айенгара йога,
- хатха-йога,
- кундалини,
- ваджра,
- классическая,
- флоу-йога,
- ланч йога,
- оздоровительная йога,
- йога для беременных,
- практика для начинающих любого уровня подготовки.
Для начала практики йогой необходимо три основные составляющие: правильное место, опытный учитель и желание заниматься. Все это вы найдете в студии Yoga Tut Studio, от вас требуется лишь желание практиковаться в йоге.
Почему стоит выбрать Yoga Tut Studio:
- студия йоги Yoga Tut Studio работает ежедневно с 9.00 до 23.00;
- опытные преподаватели с индивидуальным подходом к каждому ученику;
- асаны, в соответствии с физическим состоянием;
- домашняя и уютная атмосфера и обстановка;
- удобное расположение в самом центре города недалеко от станции метро;
- современный зал с полной комплектацией.
Оставьте свой комментарий