Классическая йога

1отзыв
Классическая йога от студии Yoga Tut Studio
  • (110 000 руб.)
    Разовое занятие
  • (760 000 руб.)
    8 занятий (в месяц)
  • (900 000 руб.)
    10 занятий (2 месяца)
  • (1 200 000 руб.)
    Месяц занятий (безлимитный)
Место«Yoga Tut Studio», г. Минск, ул. Кальварийская, д. 4
Количество участников1 человек
Срок действия сертификата 3 месяца со дня покупки
Продолжительность1,5 часа (1 занятие)
СезонностьКруглый год
Без переплатНе только в подарок, но и для себя
Компания
Классическая йога от студии Yoga Tut Studio

Описание сертификата

Присмотритесь к своим друзьям и близким: обратите внимание на из здоровье, уровень ежедневного стресса, ритм жизни, утомляемость. Возможно они нуждаются в восстановлении физического и духовного баланса, обретении спокойствия и внутреннего мира. Освободить свой ум и успокоить разум им помогут занятия классической йогой от минской студии Yoga Tut Studio.

Классическая йога дает все необходимые базовые знания и навыки, требующиеся для дальнейших занятий йогой любого направления. Необходимо отметить, что заниматься классической йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, сбалансировать жизненные силы и эмоции, очистить организм и ум.

Классическая йога в Минске

Что входит в подарочный сертификат

Подарочный сертификат включает в себя одноразовое посещение урока или абонемент по курсу классической йоги в студии Yoga Tut Studio. Можно выбрать различные варианты абонементов:

  • абонемент на 8 занятий в месяц,
  • абонемент на 10 занятий продолжительностью 2 месяца,
  • абонемент на месяц на безлимитное количество занятий.

Классическая йога

Светлана Гольдберг - преподаватель классической йоги в МинскеКлассическая йога сочетает в себе 5 разновидностей йоги: хатха-йогу, раджа-йогу, джяна-йогу, карма-йогу и бхакти-йогу.

Хатха-йога отвечает за способность управлять у чувствовать собственное тело при помощи определенных асан (поз), их последовательности и сочетания вместе с правильным дыханием (пранаяма). Каждое упражнение в хатха-йоге оказывает воздействие на отдельную часть тела или орган. 

Особое внимание при занятиях хатха-йогой уделяется дыхательной практике и концентрации внимания на проблемных зонах и точках тела. Все упражнения выполняются плавно, без особых усилий, нахождение в асане должно быть комфортным и приятным, не причинять вреда телу. Уникальной особенностью методики хатха-йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов.

Раджа-йога, джяна-йога, карма-йога и бхакти-йога направлены на совершенствование духовной сущности человека, учат его жизни в балансе и гармонии с окружающим и внутренним миром. Данные практики также концентрируются на вопросах самопознания и саморазвития, правильном выборе.

Преподаватели классической йоги от студии Yoga Tut Studio

Классы по классической йоге ведет преподаватель с 8-летним стажем Светлана Гольдберг.

Светлана является ученицей председателя ассоциации йоги Беларуси Владимира Бородкина. Также специализируется на нидра йоге, практической психологии и арт-терапии.

Правила посещения Yoga Tut Studio

  1. Все занятия в студии проводятся по предварительной записи
  2. В зале есть все необходимое для практики, можно принести свой коврик.
  3. Для занятий йогой подходит любая удобная одежда, дающая максимальную свободу движения. Заниматься рекомендуется босиком.
  4. Рекомендуется приходить на групповые занятия примерно за 10 минут до начала.

Почему стоит выбрать Yoga Tut Studio:

  • студия йоги Yoga Tut Studio работает ежедневно с 9.00 до 23.00;
  • опытные преподаватели с индивидуальным подходом к каждому ученику;
  • асаны, в соответствии с физическим состоянием;
  • домашняя и уютная атмосфера и обстановка;
  • удобное расположение в самом центре города недалеко от станции метро;
  • современный зал с полной комплектацией.

Ланч-йога в Минске

Помимо классической йоги тренера студии Yoga Tut Studio практикуют и преподают различные виды йоги: айенгара йогу, кундалини йогу, хатха-йогу, флоу йогу, универсальную йогу, аштанга виньясу, ланч йогу.

Трудно определиться с подарком?

Оставьте заявку и мы поможем подобрать лучший вариант для вас!

Как выглядит подарок

gift 2


Вопросы, отзывы, комментарии

Оставьте свой комментарий

Оцените сертификат:
  • Валерия
    19.06.2016

    мне подарили сертификат на занятие в этой школе йоги. никогда особенно спортом не занималась, но йога мне очень понравилась. ощущение спокойствия и полной гармонии с собой. после первого занятия купила абонемент на месяц. очень рада, что у меня оказался этот сертификат :)

  • SURPRISE.BY

    Доброго дня, Валерия! Очень рады что приняли участие в положительных изменениях в вашей жизни. Спортивных вам успехов и всего самого лучшего! :)
    ----------------------------------------------
    С уважением,
    команда Surprise.by

Заказать звонок