Кундалини йога от Yoga Tut Studio

0 отзывов
Кундалини йога от Yoga Tut Studio
  • (110 000 руб.)
    Разовое занятие
  • (760 000 руб.)
    8 занятий (в месяц)
  • (900 000 руб.)
    10 занятий (2 месяца)
  • (1 200 000 руб.)
    Месяц занятий (безлимитный)
Место«Yoga Tut Studio», г. Минск Кальварийская ул. д.4
Количество участников1 человек
Срок действия сертификата 3 месяца со дня покупки
Продолжительность1,5 часа (1 занятие)
СезонностьКруглый год
Без переплатНе только в подарок, но и для себя
Компания
Yoga Tut Studio

Описание сертификата

За древними практиками омоложения и общего оздоровления теперь нет необходимости ехать в далекую Индию или Непал. Тибетские и гималайские светила йоги поделились своими тайными знаниями и практиками с преподаватели Yoga Tut Studio, которые в свою очередь привезли их в Минск специально для вас и ваших друзей. С подарочным сертификатом на кундалини йогу загадочный мир йогов и духовных практик становится ближе, а вы получаете заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения.

Что входит в подарочный сертификат

Подарочный сертификат включает в себя одноразовое посещение урока или абонемент по кундалини йоге в студии Yoga Tut Studio. Можно выбрать различные варианты абонементов:

  • абонемент на 8 занятий в месяц,
  • абонемент на 10 занятий продолжительностью 2 месяца,
  • абонемент на месяц на безлимитное количество занятий.

Кундалини йога

Ирина ЖуравковаКундалини йога состоит из простых техник, которые могут быть приятны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей. Основу кундалини йоги составляют дыхательные упражнения (пранаяма), йоговские позы (асаны), работа со звуком и медитация. Статические и динамические упражнения просты в исполнении, но дают мощный эффект благодаря длительности выполнения: от минуты до часа.

Для занятий не требуется предварительная физподготовка, особая гибкость или суперздоровье. Опытные тренеры внимательно следят за учениками и подбирают асаны индивидуально исходя из подготовки и физического состояния.

Кундалини йога особенно подходит женщинам и развивает в человеке чувство силы воли, самопознания, понимание себя, повышает уровень энергии и работоспособности, помогает справиться с депрессией и стрессом, обрести внутреннюю гармонию и научиться радоваться даже незначительным моментам жизни. Кундалини йога не рекомендуется вспыльчивым, нетерпеливым и импульсивным людям. Для них оптимальным вариантом для начала подойдет флоу-йога.

Обычное занятие по кундалини йоге включает в себя:

  • работу со звуком (пение мантр),
  • пранаяму (специальные дыхательные техники),
  • крийю (законченный комплекс динамических или статических асан),
  • релаксацию и медитацию,
  • заканчивается занятие также пением мантр.

Преподаватели кундалини йоги в Yoga Tut Studio

Яна СотниковаЗа курс кундалини йоги в Yoga Tut Studio отвечают Яна Сотникова и Ирина Журавкова.

Сотникова Яна (духовное имя - Sukhshant Kaur) изучает и практикует кундалини йогу в течение 5 лет. Обучается у таких именитых мастеров как Харидживан Сингх Кхалс, Алексея Меркулова, Александра Куликова и др. Также повышает квалификацию в Институте исследования Кундалини (KRI).

Ирина Журавкова не только преподает кундалини йогу, но и является практикующим врачом, имеет сертификат о прохождении трех модулей Тренинга Учителей Кундалини-йоги KRY.

Правила посещения Yoga Tut Studio

  1. Все занятия в студии проводятся по предварительной записи
  2. В зале есть все необходимое для практики, можно принести свой коврик.
  3. Для занятий йогой подходит любая удобная одежда, дающая максимальную свободу движения. Заниматься рекомендуется босиком.
  4. Рекомендуется приходить на групповые занятия примерно за 10 минут до начала.

Почему стоит выбрать Yoga Tut Studio:

  • студия йоги Yoga Tut Studio работает ежедневно с 9.00 до 23.00;
  • опытные преподаватели с индивидуальным подходом к каждому ученику;
  • асаны, в соответствии с физическим состоянием;
  • домашняя и уютная атмосфера и обстановка;
  • удобное расположение в самом центре города недалеко от станции метро;
  • современный зал с полной комплектацией.

Кундалини йога в Минске

Помимо кундалини-йоги тренера студии Yoga Tut Studio практикуют и преподают различные виды йоги: аштанга-йога, универсальная йога, айенгара йога, хатха-йога, гималайская йога, флоу йога, ваджра, классическая, детская йога, ланч-йога.

Трудно определиться с подарком?

Оставьте заявку и мы поможем подобрать лучший вариант для вас!

Как выглядит подарок
gift 2
gift 3
Вопросы, отзывы, комментарии

Оставьте свой комментарий

Оцените сертификат:
Заказать звонок