TRX-тренировки с подвесными ремнями

Любите спорт и хотите создать себе упругое и рельефное тело? Вам надоело заниматься в тренажерного зале или ходить на фитнес, хочется чего-то нового и необычного? Тогда подарочный сертификат на тренировки с подвесными ремнями - это то, что вам необходимо!

Что входит в подарочный сертификат:

Абонемент на посещение тренировок с подвесными ремням на 8 или 12 занятий ( в зависимости от подарочного сертификата).

Время каждой тренировки: 60 минут.

Место проведения: Фитнес-клуб «GRANT FITNESS C.O.R.E.», г. Минск, ул. Воронянского, 17а, 2 этаж.

Важно знать

При первом посещении спортивного клуба

• необходимо иметь при себе абонемент;
• предоставить медицинскую справку о состоянии здоровья, дающую право посещать физкультурно-оздоровительные занятия, с указанием рекомендуемых видов и характера;

Что такое TRX тренировки?

Во время каждого занятия используются подвесные ремни и все упражнения выполняется с использованием веса собственного тела на небольшой высоте от пола.

Цель тренировок - создать упругое и рельефное тело, без посещения тренажерного зала, без использования гантелей или штанг.

Во время занятий задействуются группы мышц, которые редко участвуют при базовых упражнениях и тренировках.

Результат от занятий с подвесными ремнями?

1. Развитие выносливости.

2. Улучшение координации движений.

3. Выведение лишней жидкости из организма.

4. Сформировать здоровую осанку.

5. Создать спортивную фигуру.

Нагрузка на подвесных тренировках подойдет для поддержания тела в спортивной форме как для мужчин, так и для женщин.