Категория
Кому
Цена

Йога для беременных

0 отзывов
Йога для беременных от Yoga Tut Studio
МестоYoga Tut Studio, г. Минск, ул. Кальварийская, д. 4
Количество участников1 человек
Срок действия сертификата 3 месяца со дня покупки
Продолжительность1,5 часа (1 занятие)
СезонностьКруглый год
Без переплатНе только в подарок, но и для себя
О компании
Йога для беременных от Yoga Tut Studio

Описание сертификата

Подготовка к рождению ребенка — очень ответственный момент в жизни девушки. Пока будущая мама заботиться о том, чтобы малыш появился на свет здоровым и крепким, кому-то необходимо позаботиться о самой маме. Подарите ей сертификат на занятия йогой для беременных — они помогут укрепить мышцы спины, снять нервное напряжение и настроить организм к будущим родам.

Варианты занятий

Можно подарить разовое посещение длительностью 1,5 часа для пробы, абонемент на 4–12 занятий или безлимит.

Йога для беременных в МинскеЧто такое йога для беременных

Это комплекс специально подобранных упражнений, которые способствуют подвижности суставов, помогают укрепить мышцы спины и снять отечность. Кроме выполнения физических упражнений будущая мама учиться правильно дышать, чтобы улучшить кровоснабжение в организме. Это поможет правильному развитию органов плода.


Йога для беременных в Минске
Как проходит занятие

Все упражнения будущие мамы выполняют под наблюдением инструктора по йоге. Он подробно все расскажет и покажет. Ваши физические особенности обязательно учитываются при выполнении асан. Для занятия необходимо взять свободную и удобную одежду, чтобы не сковывать движения. А еще рекомендуют заниматься босиком, чтобы предотвратить скольжение по полу.

Йога для беременных в Минске
Противопоказания

Молодой маме следует знать, что существует ряд противопоказаний: обострения хронических заболеваний, угрозы прерывания беременности, травмы опорно-двигательного аппарата, повышенное артериальное давление, частые головокружения и психические расстройства.



Йога для беременных в МинскеСтудия Yoga Tut Studio

Современная студия порадует уютными и комфортными залами, которые оснащены всем необходимым оборудованием. А месторасположение поможет без труда добраться из любой точки города — зал находится в центре, недалеко от метро Немига. В студии представлены разнообразные виды йоги: аштанга-йога, универсальная йога, айенгара йога и другие.

Преподаватель йоги для беременных в Yoga Tut Studio

Йога для беременных
Екатерина Кучевская

Стаж работы этого талантливого и внимательного инструктора — 10 лет. Екатерина имеет сертификат преподавателя 2 базового уровня йоги и постоянно совершенствует навыки и новые практики.


Польза йоги для беременных для будущих мам

Йога для беременных

Снимает стресс и стабилизирует психоэмоциональное состояние.
Йога для беременных

Укрепляет мышечный корсет и улучшает эластичность мышц.
Йога для беременных

Поддерживает тело в тонусе и помогает быстрее прийти в форму после родов.
Йога для беременных

Поможет найти общий язык с малышом задолго до первого свидания с ним.

Важно знать

  1. Перед посещением йоги девушке обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
  2. Занятие проходят по вторникам и четвергам с 16.00 до 17.30. Обязательна предварительная запись.
  3. На групповые занятия желательно приходить за 10–минут до начала.

Проявите свою заботу будущей маме, подарив ей в честь важного события сертификат на занятия йогой от профессиональных мастеров Yoga Tut Studio!

Трудно определиться с подарком?

Оставьте заявку и мы поможем подобрать лучший вариант для вас!

Как выглядит подарок

gift 2

gift 2

gift 2



Вопросы, отзывы, комментарии

Оставьте свой комментарий

Оцените сертификат: