Сквош: новый тренд в мире фитнеса
А вы знали, что за час игры в сквош можно сжечь около 1000 калорий? Это все равно что два часа штурмовать беговую дорожку или играть в большой теннис.
Еще недавно сквош был популярен в основном среди бизнесменов, считался даже привилегированным развлечением элиты, но со временем умудрился завоевать сердца всех любителей активного образа жизни.
Вам отлично подойдет сертификат на игру в сквош в спортивно-оздоровительном комплексе Life City, если:
- вы скучаете во время занятий спортом, когда приходится повторять одни и те же движения;
- хотите развить выносливость и координацию движений, улучшить реакцию;
- вы не прочь весело и энергично провести время.
В комплексе расположено шесть больших крытых кортов, адаптированных для занятий, поэтому плохая погода не станет помехой. Один из лучших в Беларуси тренеров по этому виду спорта раскроет вам секреты игры в сквош, поставит руку, расскажет, как бить и двигаться во время игры. Вам будет предоставлена вся необходимая экипировка: ракетка и мяч.
Тот, кто хоть раз попробует сыграть в сквош, уже не сможет остановиться. Ведь это классная, мега-динамичная игра, которая дарит энергию и отличное настроение.
Важно знать
- Предварительно запишитесь на игру.
- Корты работают ежедневно с 07:00 до 23:00.
- Играть в сквош можно с 5 лет.
- Необходимый для занятий инвентарь предоставляется на месте.
- Перед посещением советуем ознакомиться с противопоказаниями.
-
Павел
22.06.2024
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Никита
08.03.2024
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Сабина
01.03.2024
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Анастасия
13.02.2024
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Анастасия
25.01.2024
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Диана
15.12.2023
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Артем
30.11.2023
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Сергей
04.09.2023
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Виктор
19.08.2023
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Людмила
07.07.2023
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Мария
29.06.2023
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
Развернуть всёИграли с другом в сквош в Life City, подвижная игра, по нагрузке похожая на челночный бег ))
Всё понравилось, поиграл бы ещё разок другой. Спасибо! Тренеру Саше респект за четкое объяснение правил игры и предварительные упражнения по постановке техники отбивания мяча.
Павел, здорово, что отправились с другом на сквош и так активно провели время) Спасибо, что особенно отметили подход тренера и поделились с нами своим впечатлением!
С уважением,
Влада, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Классное занятие! Ходил вместе с девушкой, до этого ни разу не играли.
Тренер очень внимательный, помогал освоить технику. Теперь есть новое занятие для активного отдыха.
Рекомендую.
Никита, спасибо за отзыв! Здорово, что вы открыли для себя новый вид активного отдыха и оценили работу тренера :)
С уважением,
Лина, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Подарили сертификат на день рождения, всегда хотела попробовать поиграть в сквош. Мне очень понравилось: отзывчивый и весёлый тренер, крутая кардио-нагрузка и заряд позитива на несколько дней! Эх
Сабина, здорово, что вам сделали подарок, о котором давно мечтали) Рады слышать, что получили такой заряд и остались под впечатлением от занятия. Благодарим за отзыв!
С уважением,
Влада, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Очень понравился сквош, первый раз берите с тренером обязательно, очень затягивает, времени хватило, даже научилась играть, хотя по началу было грустновато. Хамам на двоих тоже отлично, но я люблю погорячее. Однозначно рекомендую!!!
Анастасия, благодарим за отзыв! Здорово, что тренер помог вам "распробовать" игру в сквош и процесс вас затянул) Рады знать, что вы отлично провели время.
С уважением,
Лина, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Приобрели адвенткалендарь от surprise.by. В первый месяц выбор пал на сквош. Остались довольны работой менеджера. Все вопросы по организации похода были с нас сняты)) Интересная игра и спасибо тренеру за попытки нас обучить)) С нетерпением ожидаю начала месяца для выбора следующего развлечения))
Анастасия, как здорово, что решили целый год радовать себя свиданиями из адвент-календаря и особо отметили наш подход к организации) Рады слышать, что вы с интересом провели время на занятии по сквошу и получили такой опыт! Благодарим за отзыв :)
С уважением,
Влада, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Очень классное занятие на двоих, понравилось мне и мужу, хотя до этого никогда не играли. Тренер очень внимательный, помогал освоить технику. Рекомендую всем парам!
Диана, рады, что ваш первый опыт игры в сквош вы разделили с нами и занятие очень понравилось! Здорово, что вы оценили внимательность и заботу тренера :)
С уважением,
Лина, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Жена подарила на день рождения. Я раньше знал про этот вид спорта и в принципе хотел попробовать. Занятие с тренером очень понравилось. После разминки уже немного устали, но это были только цветочки. После тренер показал как надо отбивать мяч и мы отрабатывали движения. От этого взмокли как после нескольких километров бега. И потом начался "ад" для наших ног, мы начали играть конвеером с тренером: он подаёт, с центра подбегаешь отбить, в сторону уходишь и снова возвращаешься в центр, за это время второй игрок отбивает и так по очереди. И после этого всего ещё сыграли с тренером один на один.
Теперь захотелось позвать ещё друзей и поиграть большой компанией, устроив турнир
Артем, здорово, что супруга сделала такой вдохновляющий подарок и вы отлично провели время) Особенно приятно слышать, что занятие превзошло ваши ожидания и вы уже думаете о том, чтобы организовать игру с друзьями. Благодарим за отзыв!
С уважением,
Влада, специалист службы заботы о клиентах ❤️
На ДР подарили сертификат на стрельбу. У surpise есть возможность поменять сертификат и мы с женой выбрали сквош: рядом с домом + новый опыт. Тренировка была с тренером Александром. Все очень понравилось, будем и дальше пользоваться возможностью тренироваться дальше)
Сергей, здорово, что заменили свой сертификат и посетили то, что действительно хотели попробовать) Рады, что вам понравился сквош и вы готовы продолжать. Благодарим за отзыв!
Сертификат мне подарили на день рождения. Занимались с тренером Александром. Всё настолько понравилось, что через неделю купил сертификат сюда же уже сам. Рекомендую!
Виктор, рады, что вам понравился сквош и после игры вы самостоятельно приобрели такой же сертификат) Благодарим за отзыв!
Подруга подарила сертификат на день рождения, с ней же его и использовали)). Первая тренировка с тренером Александром получилась просто бомба!! На отлично
Очень понравилась. Думаю повторим.
Людмила, спасибо, что поделились впечатлениями! Рады, что тренировка вам очень понравилась :)
Подарок на день рождения. Выбрали с мужем сквош. Понравилось, тренер общительный, правда набегались и было немного душно, скорее всего нет вентиляции. Вполне вероятно, что будем ходить чаще.
Мария, спасибо, что поделились впечатлениями. Рады, что игра в сквош с тренером понравилась)
Оставьте свой комментарий