Интервальные тренировки Табата

1отзыв
Интервальные тренировки Табата
МестоФитнес зал «KiVi», г. Минск, ул. Кальварийская 17, 6 этаж, помещение 615
Количество участников1 человек
Срок действия сертификата 3 месяца со дня покупки
Продолжительность1 занятие - около 1 часа (55 минут)
СезонностьКруглый год
Без переплатНе только в подарок, но и для себя
Компания
Интервальные тренировки Табата

Описание сертификата

Все женщины мечтают выглядеть привлекательно и ловить на себе восхищенные взгляды. Ваша мама, подруга или сестра стремятся к идеалу и не готовы ни с кем делить восхищенные взгляды окружающих? 

Сертификат на интервальные тренировки Табата для похудения станет отличным поводом начать заботиться о своей фигуре и здоровье!

Что входит в подарочный сертификат

Подарочный сертификат включает в себя разовое посещение тренировки или абонемент на 4, 8, 12 занятий в месяц для 1 человека в группе до 9 человек.

Важно знать

По абонементу можно посетить и другие направления, предварительно предупредив администратора клуба.

Пропущенные занятия можно отработать на других направлениях при условии наличия действующего абонемента и наличии свободных мест.

Место проведения: Фитнес зал «KiVi», г. Минск, ул. Кальварийская 17, 6 этаж, помещение 615. Здание напротив гипермаркета «Корона».

Продолжительность занятия: около 1 часа (55 минут).

Количество человек в группе: до 9 человек.

Срок действия абонемента: 4 недели.

Табата в Минске

Интервальные тренировки Табата

Тренировка представляет собой комбинацию из нескольких раундов, каждый из которых длится 4 минуты и включает в себя 8 подходов по 30 секунд (20 секунд работы и 10 секунд отдыха).

Это эффективная система интервального тренинга, основная задача которой – ускорить метаболизм и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Заметно ускоряется жиросжигание и довольно быстро повышается общая выносливость организма. 

Упражнения построены по принципу от простого к сложному, учат тело быть управляемым, и активизируют большое количество мышц, как крупных, так и мелких, повышают скорость обменных процессов, способствуют снижению веса.

Фитнес зал «KiVi»

Фитнес клуб порадует «KiVi» порадует Вас современным интерьером и новейшим оборудованием. Тренера с опытом и действенным подходом помогут сделать тело лучше и настроят Вас на положительный результат. А вежливые администраторы помогут решить любую проблему.

Опытный тренер подберет комплекс индивидуальных упражнений. Согласно возрасту и физической подготовке, будет определена допустимая нагрузка.

Функциональный тренинг в Минске

6 причин, почему стоит выбрать фитнес зал «KiVi»

  • Самые демократичные цены на абонементы.
  • Отличное расположение зала (в центре города), удобная бесплатная парковка.
  • Лучшие тренеры с сертификатами и большим опытом работы.
  • Все тренеры и администраторы с душой относятся к своему делу.
  • Новый комфортный зал в центре Минска (наличие кондиционера, кулера, отдельной раздевалки, современного спортивного оборудования).
  • Полезные мелочи для посетителей: носочки, резинки для волос, другие удобства.
Трудно определиться с подарком?

Оставьте заявку и мы поможем подобрать лучший вариант для вас!

Как выглядит подарок

gift 2


Вопросы, отзывы, комментарии

Оставьте свой комментарий

Оцените сертификат:
  • Лиля
    08.09.2016

    Отличный фитнес-клуб, уже 3 месяц хожу туда. узнала о нем через сертификат сюрприз.бай, который мне парень подарил. Несколько месяцев собиралась куда-нибудь записаться, но все никак ноги не доходили, но раз уже сертификат подарили, уже было не отвертеться.

  • SURPRISE.BY
    08.09.2016

    Добрый день!) Мы очень радуемся, что подарочный сертификат пришелся вам по душе! Спасибо за ваш отзыв. Приходите за подарками для своих родных и близких к нам!
    ----------------------------------------------
    С уважением,
    команда Surprise.by

Заказать звонок