Развиваем скорость, ловкость, выносливость на тренировках по боксу
Во-первых, бокс – это красиво. Даже те, кто убежден, что равнодушен к данному виду спорта, наверняка хоть изредка «залипали» перед экраном телевизора, наблюдая за захватывающим раундом. Во-вторых, бокс довольно быстро позволяет привести себя в порядок, он практически незаменим, когда нужно:
- приобрести красивый рельеф мышц;
- развить в себе выносливость, скорость, ловкость;
- улучшить координацию движений;
- научиться самообороне.
Если вы мысленно подчеркнули для себя хотя бы пару пунктов, то скорее покупайте сертификат на тайский или классический бокс и отправляйтесь на тренировку в спортивный клуб Life City. В классическом боксе удары наносят только кулаками и только в верхнюю часть тела. В тайском же, помимо рук, в ход идут колени, голени, ступни, локти. Муай тай не зря называют «свободным боем»: он жестче, удары в нем мощнее и стремительнее, а техника разнообразнее.
При этом боксу безразличны гендерные заморочки. Им одинаково успешно могут заниматься и мужчины, и женщины. Важно иметь желание и видеть цель стать лучшей версией себя. Пожалуй, главная победа в этом спорте – это победа над собой.
Важно знать
- Обязательно запишись на тренировки заранее.
- Заниматься боксом можно с 6 лет.
- С собой принесите сменную спортивную одежду и обувь.
- С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте партнера.
- Необходимый для занятий инвентарь предоставляется на месте.
- Перед посещением занятий по боксу советуем ознакомиться с противопоказаниями.
-
Даниил
02.05.2024
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Наталья
25.03.2024
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Мария
18.02.2024
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Олег
12.02.2024
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Евгений
09.11.2023
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
-
Даша
08.05.2016
-
-
-
-
-
-
SURPRISE.BY
16.05.2016
Развернуть всёВсем остался доволен. Тренер мне очень понравился, объяснял все подробно и понятно. Ксения тоже прекрасный специалист. Огромная им благодарность. Великолепный сервис
Даниил, рады слышать, что занятие по боксу прошло замечательно, а сотрудники комплекса сделали ваш опыт приятным и комфортным)
С уважением,
Влада, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Подарили на др, очень понравился тренер, все рассказал и показал, занятие прошло динамично, попробовали всю базу❤️
Наталья, рады, что получили такой подарок и вы остались в восторге от занятия) Благодарим за отзыв!
С уважением,
Влада, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Подарили на день рождения. Тренер по боксу замечательный, все понятно объяснял. Время пролетело незаметно. В хамаме вообще была одна, так что впечатления прекрасные
Мария, рады, что вы получили прекрасные впечатления от бокса с посещением хамама и оценили работу тренера! Благодарим за отзыв)
С уважением,
Лина, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Сертификат (бокс и массаж) мне подарили на день рождения.
Тренировка прошла продуктивно. Остались самые прекрасные впечатления: всё понятно, профессионально. Большое спасибо Евгению за положительные эмоции.
Олег, рады, что тренировка прошла продуктивно, а тренер своей работой усилил положительные эмоции от посещения) Благодарим за отзыв!
С уважением,
Лина, специалист службы заботы о клиентах ❤️
Сертификат подарили на ДР. Занятие прошло отлично, тренер грамотно провел занятие. Было очень информативно, полезно. Много чего узнал для себя нового.
Мне очень понравилось)
Евгений, рады, что занятие прошло с пользой и вам понравилась работа тренера) Благодарим за отзыв, нам приятно знать, что вы отлично провели время!
С уважением,
Лина, специалист службы заботы о клиентах ❤️
А какое количество людей в группе занимается?
Добрый день, Дарья.
Обычно в группе занимается несколько человек для комфорта и удобства.
Оставьте свой комментарий