Минск Гродно Активировать сертификат
+375 (29) 7 3333 68 0
Город
Категория
Кому
Для нее
Для него
Нескольким
Для детей
Цена
Подобрать
65 руб.

Тренировки по боксу

Выберите сертификат
МестоСпортивно-оздоровительный комплекс Life City, Минский район, д. Валерьяново, ул. Городская, 5А.
Количество участников1 человек
Срок действия сертификата 3 месяца со дня покупки
Продолжительность1 занятие — 60 минут
СезонностьКруглый год
Без переплатНе только в подарок, но и для себя
Фотогалерея
1/1
Фотогалерея
Описание
Выбираем бокс
Важно знать

Боксировать может и парень, и девушка

Если нужно быстро сбросить лишний вес, получить навыки самообороны и обрести уверенность в себе, то верными помощниками станут тренировки по боксу. Подарочный сертификат на 8 групповых занятий тайским или классическим боксом сделает тело рельефным, разовьет силу и координацию, научит выносливости и самоорганизации.

В зависимости от выбранного варианта подарочный сертификат включает в себя абонемент на тайский (муай тай) или классический бокс в спортивном клубе Life City.

Абонемент на бокс в СОК Life City – это...

  • 8 групповых занятий по 60 минут.
  • Срок действия — 30 дней.
  • Обладателю абонемента выдают полотенце и предоставляют место для авто на парковке комплекса.

Польза занятий боксом

  • Развитие силы, скорости реакции и ловкости.
  • Физическая и психо-эмоциональная выносливость.
  • Рельефная прорисовка мышц.
  • Быстрое снижение веса.

Бокс не делит людей по половому признаку, а одинаково помогает мужчинам и женщинам обрести отличную физическую и эмоциональную форму. Вместе с сертификатом Surprise.by вы дарите дорогим людям силу, смелость и уверенность!


Классический или тайский бокс: что выбрать

Оба вида единоборств основаны на ударах и уважении к сопернику. Теперь о различиях. В классическом боксе удары наносят только руками и исключительно в верхнюю часть тела. В тайском боксе, помимо рук, в ход идут колени, голени, ступни, локти и кулаки. Муай тай не зря называют «свободным боем»: он жестче, удары в нем мощнее и стремительнее, а техника разнообразнее. Выбирайте, что подходит вам.

Ход занятий

Бокс требует серьезной физической подготовки, поэтому тренировки выстроены следующим образом: сначала интенсивно разминаетесь, затем изучаете технику, после чего отрабатываете удары, а в конце — проводите заминку. Занятия проходят в группах по 6–8 человек утром и вечером. Работают с вами профессиональные тренеры, мастера спорта, победители чемпионатов и международных соревнований.

СОК Life City

Комплекс Life City находится на въезде в деревню Валерьяново: 1,5 километра от Минска в сторону Боровлян. Спортивный клуб оборудован просторными раздевалками и душевыми, современной системой вентиляции и хорошим освещением. В многофункциональном центре, кроме спортивных тренировок, вы можете порадовать себя сауной или баней, сходить на массаж или посетить приятную SPA-программу для тела.

Важно знать

  • Обязательно запишитесь на тренировки заранее.
  • Заниматься боксом можно с 6 лет.
  • С собой принесите сменную спортивную одежду и обувь.
  • С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте СОК Life City: lifecity.by.
  • Основные противопоказания: ишемическая болезнь сердца, порок сердца, эпилепсия, атеросклероз мозга, аритмия, бронхиальная астма, туберкулез, язвенная болезнь, лейкемия, анемия, гемофилия, сахарный диабет, артрит.
Способы доставки
Электронный сертификат 3 минуты Бесплатно
Курьер с 10:00 до 16:00 и с 16:00 до 20:00 6 руб
Белпочта 2-4 дня 9 руб
Самовывоз Комфортное для вас время Бесплатно

Как выглядит
Конверт
Электронный сертификат
Остались вопросы ? У нас есть ответы на них!
Как оформить заказ? Вы можете оформить сертификат по телефону +375(44) 7 3333 68, в онлайн чате на сайте или в корзине самостоятельно. Выбирайте нужный вариант впечатления или услуги, кнопка "купить" перенесет вас в корзину. При необходимости, можно изменить количество позиций в заказе или вернуться в каталог и добавить в корзину другие сертификаты. Заполните необходимые поля, выберите упаковку, службу доставки и способ оплаты. На указанный email придет подтверждение заказа.
Как активировать сертификат? Подарок необходимо активировать в любое время до использования. Заполнив простую форму, получатель подарка узнает контакты для предварительной записи на услугу. Подробная инструкция по активации есть на бланке подарочного сертификата.
Сколько действует сертификат? Срок действия сертификата указан на бланке. Он начнет действовать с момента покупки подарка. Срок действия не зависит от даты активации сертификата.
Что делать, если подарок не подошел? Действующий сертификат можно бесплатно заменить на один или несколько сертификатов из каталога в рамках его номинальной стоимости.
Как купить сертификат в рассрочку? Принимаем карту Халва с рассрочкой 2 месяца при оплате курьеру или в офисе. Купить сертификат онлайн по карте рассрочки нельзя.

Трудно определиться с подарком?

Оставьте заявку и мы поможем подобрать лучший вариант для вас!

Вопросы, отзывы, комментарии

    А какое количество людей в группе занимается?

  • SURPRISE.BY
    16.05.2016

    Добрый день, Дарья.
    Обычно в группе занимается несколько человек для комфорта и удобства.
    ----------------------------------------------
    С уважением,
    команда Surprise.by

Развернуть всё
Оставить отзыв
Перейти в блог
Мы тщательно ведем блог и регулярно добавляем новые записи
Перейти
ООО «Приятный сюрприз»
ул. Раковская, 18 220004 Минск, Беларусь
Tel: +375 (29) 733-33-68, E-mail: info@surprise.by