Йогалатес

1 отзыв
Йогалатес
МестоФитнес зал «KiVi», г. Минск, ул. Кальварийская 17, 6 этаж, помещение 615
Количество участников1 человек
Срок действия сертификата 3 месяца со дня покупки
Продолжительность1 занятие - около 1 часа (55 минут)
СезонностьКруглый год
Без переплатНе только в подарок, но и для себя
Компания
Йогалатес

Описание сертификата

Йогалатес это весьма уникальная услуга, которая сочетает две методики: йогу и пилатес. Йога направлена на внутреннее и внешнее самосовершенствование, познание себя и достижения душевного равновесия. В тоже время пилатес рассчитан на сжигание калорий и укреплении мышц. 

Сочетание этих двух методик поможет Вам отдохнуть душевно, достигнуть внутреннего равновесия и избавиться от лишних килограммов. Идеальное сочетание для желающих выглядеть хорошо и уверенно.

Что входит в подарочный сертификат:

Подарочный сертификат включает в себя разовое посещение занятия по йогалатесу или абонемент на 4, 8, 12 занятий в месяц для 1 человека в группе до 9 человек.

Важно знать

По абонементу можно посетить и другие направления, предварительно предупредив администратора клуба.

Пропущенные занятия можно отработать на других направлениях при условии наличия действующего абонемента и наличии свободных мест.

Место проведения: Фитнес зал «KiVi», г. Минск, ул. Кальварийская 17, 6 этаж, помещение 615. Здание напротив гипермаркета «Корона».

Продолжительность занятия: около 1 часа (55 минут).

Количество человек в группе: до 9 человек.

Срок действия абонемента: 4 недели.

Йогалатес в Минске

Воздействие йогалатеса на организм

  • Увеличивается мышечная сила.
  • Мышцы приходят в тонус.
  • Улучшается гибкость тела.
  • Улучшается кровообращение.
  • Повышается двигательная активность.
  • Нормализуется обмен веществ.
  • Активизируется активное сжигание калорий.
  • Улучшается осанка и укрепится позвоночник.
  • Повышается работоспособность и ощущается прилив энергии.
  • Повышается стрессоустойчивость и отступает постоянное чувство тревоги.

Техника йогалатеса

  1. Контролируемое ровное дыхание.
  2. Наличие определённых комплексных упражнений для определённых групп мышц.
  3. Использование полного диапазона движений.
  4. Тренировка ума для достижения равновесия и слияния разума, подсознания и тела.
  5. Четкое выполнение упражнений.

Кому подойдёт йогалатес

  • Тем, кому противопоказаны интенсивные нагрузки.
  • Женщинам, которые хотят восстановиться после родов.
  • Людям с лишним весом, желающим избавиться от него.
  • Тем, кто хочет привести мышцы в тонус и увеличить их силу.
  • Людям, которых постоянно сопровождает стресс и тревога.
  • Всем тем, кто хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя спокойно и уверено.

Йогалатес

Йогалатес это идеальное сочетание для тех, кто хочет увеличить гибкость своего тела, достигнуть душевного равновесия и быть в прекрасной физической форме. Данная методика позволит Вам восстановиться как физически, так и эмоционально.

Йогалатес в Минске

Фитнес зал «KiVi»

Фитнес клуб порадует «KiVi» порадует Вас современным интерьером и новейшим оборудованием. Тренера с опытом и действенным подходом помогут сделать тело лучше и настроят Вас на положительный результат. А вежливые администраторы помогут решить любую проблему.

Опытный тренер подберет комплекс индивидуальных упражнений. Согласно возрасту и физической подготовке, будет определена допустимая нагрузка.

6 причин, почему стоит выбрать фитнес зал «KiVi»

  • Самые демократичные цены на абонементы.
  • Отличное расположение зала (в центре города), удобная бесплатная парковка.
  • Лучшие тренеры с сертификатами и большим опытом работы.
  • Все тренеры и администраторы с душой относятся к своему делу.
  • Новый комфортный зал в центре Минска (наличие кондиционера, кулера, отдельной раздевалки, современного спортивного оборудования).
  • Полезные мелочи для посетителей: носочки, резинки для волос, другие удобства.
Трудно определиться с подарком?

Оставьте заявку и мы поможем подобрать лучший вариант для вас!

Как выглядит подарок

gift 2


Вопросы, отзывы, комментарии

Оставьте свой комментарий

Оцените сертификат:
  • А.C
    08.10.2014

    Могу оформить запись на йогу на самое ближайшее время?

  • SURPRISE.BY
    08.10.2014

    Добрый день!
    Да, конечно Вы можете записаться на занятия йогой на удобное для Вас время.
    Занятия по йоге проводятся и утром, и вечером.
    ----------------------------------------------
    С уважением,
    команда Surprise.by

Заказать звонок