Город
Категория
Кому
Для нее
Для него
Нескольким
Для детей
Цена
Подобрать

Спортивный центр Squash-Life

1 сертификат
Все предложения партнера
Игра в сквош — для активных и спортивных

Друзья получают инвентарь и час играют на корте в сопровождении тренера.

от 55 до 105 руб.
Подробнее
Вы также можете перейти в раздел
Вы также можете перейти в раздел
и посмотреть другие сертификаты
фи

Спортивный центр Squash-life в Минске


Спортивный центр Squash-life включает в себя три стеклянных корта, детскую школу сквоша и фитнес клуб с различными направлениями, косметические залы для совершенствования красоты и здоровья. Все корты построены в соответствии со стандартами Всемирной федерации сквоша (WSF): душевые кабинки чистые, а раздевалки просторные. Периодически проводятся международные и городские турниры.

В детской школе сквоша опытные мастера вырастят из вашего ребенка будущего чемпиона. Принимаются ребята от 4 до 14 лет. Возможны групповые (группы по 4-6 человек) и индивидуальные занятия с тренером.

Пока ваши дети занимаются сквошем, вы можете провести время в косметических залах, солярии, воспользоваться услугами перманентного макияжа или освежиться в fresh-bar.

Услуги, которые предоставляет спортивный центр

  • Биомеханическая стимуляция и коррекция фигуры
  • При помощи аппарата Назарова на мышцы воздействуют вибрации, схожие с мышечными сокращениями. При этом увеличивается эффект от занятий и уменьшается время, затрачиваемое на упражнения.

  • Функциональный тренинг с петлями Rip-60 (TRX)
  • Rip-60 TRX – новшество в функциональном тренинге. Тренажер TRX – это конструкция из крепких нейлоновых ремней с петлями для рук и ног. Одним из плюсов занятий на тренажерах TRX является отсутствие нагрузки на позвоночник и потенциальное отсутствие спортивных травм.

  • Бразильская зумба в спортивном клубе «Squash-life»
  • Бразильская зумба – это современная танцевальная фитнес-программа, взявшая в основу латиноамериканские танцевальные движения. Что может быть лучше активных ярких занятий фитнесом в ритме Латинской Америки с преподавателем из солнечной Бразилии Марсией Мандава?

  • Шейпинг
  • Шейпинг включает в себя специальную систему физических упражнений и правильное питание.

  • Хатха-йога
  • Хатха-йога – разновидность гимнастических упражнений, направленных на совершенствование сознания и тела. Это не только физические упражнения, это учение о гармонии, достигаемой при помощи комплекса асан (поз), питания, дыхательной практики, медитации и концентрации.

  • Air Fitness (батуты)
  • Air Fitness прекрасно подойдет тем, кто заскучал от беговых дорожек и упражнений в зале.

  • Стретчинг
  • Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, направленная на растяжку мышц и связок, улучшение гибкости и эластичности мышц.

  • Женская пластика в спортивном клубе Squash-life
  • Женская пластика относится к танцевальным видам фитнеса. Занятия направлены на совершенствование пластичности, грациозности, женственности.

  • Пилатес
  • Система пилатес направлена на тренировку всех частей тела. Все упражнения сопровождаются дыхательной гимнастикой, выполняются в плавном ритме и требуют серьезной физической подготовки.

  • Кроссфит
  • Кроссфит – система круговых тренировок, состоящая из череды разнообразных физических упражнений. Благодаря смене видов деятельности (от бега до прыжков со скакалкой) развивается выносливость, гибкость, общая координация, улучшается работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательных систем.

  • Аэромикс (AeroMix)
  • Аэромикс (AeroMix) представляет собой комплекс аэробных занятий, базирующийся на комбинации базовых шагов аэробики и танцевальных движений, дыхательной гимнастики и движений опорно-двигательного аппарата.

В спортивном магазине на территории центра «Squash-life» можно приобрести любительский и профессиональный инвентарь для сквоша, тенниса или бадминтона: мячи, ракетки, обувь и спортивная одежда производителей Karakal, Dunlop, Prince, Head, Tecnifibre, Oliver, Wilson, Robey.

Важно знать:

  • Тренеры проводят консультации по питанию в рамках тренировок;
  • Имеются возрастные группы;
  • Аренда корта для проведения турниров, корпоративных игр или индивидуальных занятий;
  • Возможна аренда или покупка инвентаря;
  • Проведение индивидуальных тренировок;
  • Продолжительность занятия фитнесом - 55 минут;
  • Продолжительность занятия по хатаха-йоге - 1,5 часа;
  • Продолжительность занятия по сквошу - от 1 часа;
  • Необходима предварительная запись в спортивный клуб «Squash-life».
Фотографии
  • г. Минск, ул. Тимирязева 46
  • Молодежная - 1,2 км
  • Понедельник - Воскресенье: с 7:00 до 23:00
ООО «Приятный сюрприз»
ул. Раковская, 18 220004 Минск, Беларусь
Tel: +375 (29) 733-33-68, E-mail: info@surprise.by