Почему занятия с тренером эффективнее?

• далеко не каждый посетитель тренажерного зала может разработать для себя оптимальную программу занятий. И это не говоря о правильности техники выполнения тех или иных упражнений. Кроме того, личный тренер предоставит всю необходимую для вас информацию о питании, исходя из особенностей организма;
• высокая эффективность. Зачастую самостоятельное посещение зала долго не приносит желаемых результатов. Тренер не просто решит эту проблему, но избавит вас от возможных проблем со здоровьем;
• поддержка и мотивация. И не только в стенах зала! Если ваши занятия проходят с персональным тренером, ваш уровень ответственности в разы повышается. В Vip Gym знают, как побороть главного противника идеального тела – лень!