Нет времени часами зависать в спортзале, зато есть желание получить красивую и подтянутую фигуру за короткий срок? Способ есть... Всего 20-40 минут в день, и идеальный рельеф обеспечен! Приобретайте подарочный сертификат на тренировки и убедитесь сами!
Можно взять 3 пробных занятия, а можно сразу на абонемент на 8–24. В стоимость сертификата также включен 10-минутный лимфодренажный массаж.
Электро-фитнес или EMS-тренировки — это электрическая мышечная стимуляция для наращивания мышц, коррекции фигуры и целлюлита. Всего 20 минут такого занятия заменят 2-3 полноценных часа в спортзале. Заниматься электро-фитнесом абсолютно безопасно.
К вашему телу крепятся 10 пар электродов, которые посылают электро-импульсы. Они и заставляют мышцы сокращаться, как при обычной тренировке. Ключевое отличие в том, что импульсы воздействуют даже на самые глубокие мышцы, а вот нагрузка на суставы — минимальная.
В зависимости от результата, которого вы хотите добиться, инструкторы подбирают программу и режим аппарата: статический или динамический. Занятие составляет 20 минут. После него делают лимфодренажный массаж, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость и при необходимости устранить целлюлит.
Зал оснащен ems-тренажерами немецкой компании Amplitrain. В распоряжении гостей все необходимое: бесплатная аренда костюмов, душевые, одноразовые полотенца. Инструкторы студии контролируют процесс, делают замеры и составляют программы тренировок и питания.
В эту студию хожу больше месяца. Была на пробных занятиях в разных ЭМС студиях, могу точно сказать, что Электрофитнес - самая лучшая во всём. Занимаюсь с тренером Сергеем, уже сменила размер L на M. Сделали с мужем подарок на Новый Год моей сестре - абонемент, теперь и она тренируется с Сергеем.
Елена, здравствуйте. Спасибо вам за такой приятный и позитивный отзыв! Мы всегда с удовольствием переживаем вместе с вами приятные моменты и важные достижения ;)
----------------------------------------------
С уважением,
команда Surprise.by
Раньше про ЭМС тренировки слышала только от подруг, попробовать самой не приходилось. На ДР подарили абонемент в студию "Электрофитнес" на Кальварийской. Студия понравилась сразу: новая, светлая, чистая и очень уютная. Тренер Вероника - профессионал, заниматься с ней одно удовольствие. Пока отходила 5 занятий, минус 3 кг) Довольна)
Оставьте свой комментарий