Игра в сквош

Одна игра в сквош — это примерно 3 часа занятий фитнесом или пару часов интенсивной пробежки. И что еще приятнее — такое занятие гораздо увлекательнее! На корте скучать не придется, главное — «подружиться» с ракеткой и шустрым мячом. А еще включить внутренние тумблеры концентрации и выносливости на полную мощность! Готовы?

Условия

В стоимость услуги включены:

• игра в сквош длительностью 60 минут;
• аренда корта;
• прокат инвентаря и выдача полотенца;
• сопровождение тренера/топ-тренера (в зависимости от варианта сертификата).

Что такое сквош

Игра с ракеткой и мячом в оборудованном, размеченном линиями корте. Это эдакий дальний родственник тенниса, бадминтона и пинг понга. Только мяч отбивается не от ракетки соперника, а от 4-х стен корта. Этот вид спорта очень увлекательный, но требует от игрока предельной концентрации и выносливости — за тренировку можно согнать до 1000 калорий.

Как проходит занятие

Для начала, игрок переодевается в спортивную одежду и проходит в корт. Затем получает инвентарь и знакомится с правилами игры. Если вариант сертификата включает сопровождение тренера, то на протяжении часа игры, мастер будет обучать всем премудростям этого вида спорта и давать полезные рекомендации. Берите ракетку в руки и — поехали!

О клубе SQUASH-LIFE

Свое развитие в Минске сквош начал как раз в клубе SQUASH-LIFE. Здесь есть три стеклянных корта, которые соответствуют всем международным стандартам. Для удобства гостей клуб оборудован большими просторными раздевалками и душевыми кабинами. В SQUASH-LIFE есть также фитнес-центр, детская школа сквоша и кабинет коррекции фигуры. Приходите!

Почему стоит поиграть в сквош

Сжигаете 1000 калорий за одну игру.

Не нужно тратить деньги на дорогую экипировку.

Подходит для любого уровня физподготовки.

Важно знать

• На игру необходимо записаться заранее.
• Возьмите с собой спортивную одежду и обувь.

Приобретайте сертификат на игру в сквош — выплеснете всю энергию и попрощайтесь с лишними кило!