Первый шаг в скалолазание - занятие с инструктором

Как проходит занятие

• Вводное занятие - это тренировка под руководством инструктора. Включает в себя разминку, ознакомление со снаряжением и правилами безопасности, объяснение правил лазания и страховки, лазание под руководством инструктора.
• Скалолазание доступно с 6 лет в сопровождении взрослых, самостоятельно - с 10 лет.
• Снаряжение, которое используется на скалодроме, имеет международные сертификаты качества и соответствия.
• Занятия на скалодроме — это не просто обычный фитнес. Для того, чтобы пройти трассу, нужно работать не только мышцами, но и головой.

Важно знать

• Для занятий с инструктором вам понадобится удобная спортивная одежда — футболка, шорты или штаны, не стесняющие движений.
• Все необходимое снаряжение вам выдаст администратор скалодрома, это включено в стоимость вводного занятия.
• Для вводного занятия нужно записаться у администратора.
• На территории скалодрома существует порядка 100−150 маршрутов для людей с разным уровнем физической подготовки — для тех, кто никогда не занимался, и для тех, кто давно в скалолазании.