Скалолазание на скалодроме Plato

Зачем скалолазание?

Скалолазание полезно для тренировки тела, борьбы со стрессом и развития памяти. С одной стороны, оно задействует многие группы мышц и служит полноценной тренировкой, с другой — заставляет продумывать каждый перехват, решать координационные задачи.

О занятиях

• Скалолазание — это естественный вид движения наравне с ходьбой, бегом или плаванием, но не по горизонтали, а по вертикали. Не только преодоление трудных трасс, вершин или соревнования, но и само движение в скалолазании приносит удовольствие.
• Скалолазание доступно с 6 лет в сопровождении взрослых, самостоятельно – с 14 лет.
• Снаряжение, которое используется на скалодроме, имеет международные сертификаты качества и соответствия.
• Занятия на скалодроме — это не просто обычный фитнес. Для того, чтобы пройти трассу, нужно работать не только мышцами, но и головой.