Зажигательная зумба

Худеть — это скучно. А вот танцевать и худеть — другое дело! Пока вы танцуете под зажигательную латиноамериканскую музыку и получаете заряд положительных эмоций, ваше тело обретает стройность и привлекательные формы. Спасибо зумбе за это. Приходите и знакомьтесь с одним из самых популярных и востребованных фитнес-направлений!

Условия

Подарочный сертификат дает возможность посетить пробное или разовое занятие, а также 4 или 8 занятий в рамках абонемента на ваш выбор. Одно занятие длится 55 минут.

Настоящая фитнес-вечеринка

Зумба — это микс из фитнеса и зажигательных танцев, приправленный настроением и эмоциями! Если вы обожаете латиноамериканские танцевальные направления и хотите получить желаемую форму без каторжных упражнений — это идеальный вариант. Помимо лишний калорий на зумбе уходят плохое настроение и стресс. Зажигайте!

Как проходят занятия по зумбе

Америку мы вам не откроем — занятия, как и везде, начинаются с разминки, чтобы разогреть все мышцы. После этого ученики приступают к комплексу упражнений, которые сочетают в себе элементы реггетона, меренги, сальсы, реггетона и других латиноамериканских танцев. В конце занятия ученики делают заминку и легкую растяжку, чтобы закрепить эффект.

Почему вам понравится зумба

Веселимся — энергичные занятия и положительные эмоции.

Худеем — интенсивная анаэробная нагрузка.

Танцуем — улучшается пластика и грациозность.

Обретаем форму — прорабатываются все «проблемные» зоны.

Важно знать

• Перед первым посещением необходима предварительная запись.
• Форма одежды: леггинсы, топ и спортивная обувь.
• Занятия проходят в группе до 14 человек.

Сертификат на занятия зумбой — это возможность обрести желаемые формы весело и с удовольствием!