Занятия фитнесом Fitness Mix

Отлипли от дивана, морально подготовились, но не можете определиться с фитнес-направлением? Хорошая новость — Fitness Mix сочетает в себе сразу несколько популярных и эффективных разновидностей тренировок. Теперь не придется делать сложный выбор — просто занимайтесь и приобретайте желаемые формы в кратчайшие сроки!

Варианты подарочных сертификатов

• На пробное занятие
• На одноразовое занятие
• Абонемент на 4 занятия
• Абонемент на 8 занятий

Знакомимся с направлением

Fitness Mix включает в себя самые эффективные направления: интервальная и силовая тренировка, степ-аэробика и кардио. Таким образом решают сразу несколько задач: тело становится стройным, подкачиваются нужные зоны, увеличивается выносливость. И, конечно, чередование направлений не позволит скучать ни на одной тренировке.

Как построены занятия

Занятие длится 55 минут. За это время вы прорабатываете и верхнюю, и нижнюю часть тела. В процессе тренировки работают как с собственным весом тела, так и с помощью дополнительного снаряжения: гантели, степы, гимнастические палки. Чтобы закрепить эффект, в конце делают заминку и легкую растяжку.

Только лучшие преподаватели

Опыт и внимание к каждому ученику — этими качествами как раз и обладают преподаватели клуба KiVi. Все они — успешные выпускники одной из лучших фитнес-школ в Беларуси Grantello Fitness School. Со всей ответственностью каждый тренер определяет допустимую нагрузку и внимательно следит за техникой выполнения упражнений, чтобы вы увидели результат в максимально быстрые сроки.

Результаты тренировок

Избавитесь от лишних килограммов.

Обретете рельефное и подтянутое тело.

Повысите выносливость организма.

Важно знать

• Необходима предварительная запись перед тренировкой.
• Понадобится спортивная одежда и обувь.
• Занятия проходят по вторникам и четвергам в 18.00.

Приобретайте сертификат на занятия Fitness Mix и достигайте желаемых результатов!