Силовые тренировки «90-60-90»

Кому идеальный формы? Становитесь в очередь — программа «90-60-90» поможет сделать вашу фигуру совершенной за короткое время. От вас потребуется немного — приобрести сертификат и добиваться результата.

Условия

Подарочный сертификат дает возможность посетить разовое занятие, 4 или 8 занятий в рамках абонемента, выбрать безлимитный абонемент в течение 1 или 3 месяцев на ваш выбор. Одно занятие длится 55 минут.

Подробнее о направлении

Тренировки по программе «90-60-90» включают проработку тех участков тела, которые нуждаются в специальной корректировке: живот, бедра, ягодицы и икроножные мышцы. Направление рассчитано на снижение веса и придание мышцам тонуса и эластичности.

Как проходят занятия

Каждое занятие проводится по индивидуальной программе тренера. Как правило, оно состоит из аэробной разминки, которая сжигает жиры и укрепляет дыхательную систему, и силовых упражнений. Для этого может применяться дополнительное оборудование.

Занимайтесь в KiVi

Зал находится в центре Минска напротив гипермаркета «Корона» на Кальварийской. Только чур, после занятий туда за булочками не бегать! Вы и сами не станете, когда заметите результаты своих стараний. За мотивацией проследят опытные тренеры клуба. Они являются выпускниками лучшей фитнес-школы Беларуси Grantello Fitness School и знают, как найти подход к ученикам и работать «на результат».

Результаты тренировок

Существенно снижается вес тела.

Корректируются «проблемные» зоны.

Увеличивается выносливость организма.

Мышцы приходят в тонус.

Важно знать

• Необходима предварительная запись перед тренировкой.
• Понадобится спортивная одежда и обувь.
• Занятия проходят по вторникам и четвергам в 19.00 в группе до 14 человек.

Станьте обладательницей безупречного силуэта — приобретайте сертификат на фитнес-программу «90-60-90»!